février 2020
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Jeudi 13 février 20

:Thème L’adhérence au sol,la stabilité…

séance de « Pétrissage »par Kata dori/Nikkyo ura en focalisant sur la descente d’Uke non pas,grace au bras . . . →Read More:Jeudi 13 février 20

Mercredi 12février 20

Cours par Marc

Katate dori/ Shio nage,Irimi nage,Tenchi nage