septembre 2021
LMaMeJVSD
«juil  
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Login

13 sept 21

Ados

Les chutes arrières,avant et tampon buvard

esquives ayumi ashi et tenkan ( Taïsabaki)

les frappes shomen &tsuki chudan. Puis avec Tanto en main (couteau)

Kote gaeshi

Révision des termes indiqués sur la carte de présence en vue des passages de grades.

 

Adultes

Même travail qu’avec les ados. Avec en plus notion d’esquives extérieures et intérieures aux frappes.

Kote gaeshi (extérieur) et Ude garami (intérieur)

Randori à 3 armés d’un tanto.

Sophrologie

 

Comments are closed.